豐富線下生活 遠(yuǎn)離短視頻沉迷

　　日前，央視財經(jīng)發(fā)布《中國美好生活大調(diào)查(2020-2021)》，報告顯示，手機(jī)娛樂排在前三位的是：刷短視頻、打游戲和追劇觀影。短視頻成為人們“殺時間”的第一利器。

　　目前，教育部正在加強(qiáng)包括手機(jī)管理在內(nèi)的“五項管理”，明確要求中小學(xué)生原則上不得將個人手機(jī)帶入校園，禁止帶入課堂。對于中小學(xué)生來說，在校內(nèi)接觸手機(jī)的機(jī)會不多，也沒時間來刷短視頻。學(xué)�？梢怨茏W(xué)生校內(nèi)不使用手機(jī)，但是管不了學(xué)生放學(xué)后的手機(jī)使用。在家里，尤其是節(jié)假日期間，不少中小學(xué)生會把刷短視頻作為自己的主要消遣方式，不知不覺沉迷其中。

　　今天，完全讓中小學(xué)生與短視頻隔絕并不現(xiàn)實，畢竟短視頻本身并非洪水猛獸，有些短視頻也具有增長見識、愉悅身心的作用。對于中小學(xué)生來說，在短視頻的使用上，要嚴(yán)格控制時間，預(yù)防沉迷其中。另外，短視頻的內(nèi)容并不都是健康向上的，有些短視頻在很大程度上影響中小學(xué)生的價值觀。此外，如果中小學(xué)生沉迷短視頻，可能會持續(xù)不斷接收到來自算法的同類內(nèi)容，讓自己不知不覺進(jìn)入信息繭房，讓自己的視野變得狹窄。

　　短視頻沉迷是網(wǎng)絡(luò)沉迷的一種表現(xiàn)，跟前些年的網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷有共同之處。中小學(xué)生沉迷短視頻，一方面是因為短視頻的吸引力，另一方面也是逃避現(xiàn)實的體現(xiàn)�，F(xiàn)實中，有多種興趣愛好，有著明確追求，人際交往多的中小學(xué)生，沉迷短視頻的可能性就越小。讓中小學(xué)生減少短視頻沉迷，需要家校攜手，共同為他們打造“防火墻”。家校攜手為孩子提供豐富多彩的線下生活，是讓孩子遠(yuǎn)離短視頻沉迷的有效路徑。

　　在讓孩子遠(yuǎn)離短視頻沉迷方面，家庭教育的責(zé)任更多一些�，F(xiàn)實中，很多家長也都是“短視頻一族”，他們自己經(jīng)常當(dāng)著孩子的面刷短視頻，孩子也會有樣學(xué)樣。因此，父母首先要發(fā)揮自身的示范榜樣作用，控制自己刷短視頻的時間，尤其是在孩子面前。父母既要多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，多陪伴孩子，也要對孩子的手機(jī)使用進(jìn)行教育、引導(dǎo)和約束。

　　對于學(xué)校來說，要有意識地加強(qiáng)中小學(xué)生的媒介素養(yǎng)教育，讓他們認(rèn)識到沉迷短視頻的危害。學(xué)校應(yīng)該開展豐富多彩的課外活動，既能釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，又能豐富學(xué)生的課余生活，還可以為學(xué)生拓寬人際交往提供方便，結(jié)識更多有興趣愛好的同齡人。

　　讓中小學(xué)生遠(yuǎn)離短視頻沉迷的危害，是當(dāng)下加強(qiáng)手機(jī)管理的重要內(nèi)容，需要引起學(xué)校和家長的高度重視。家校攜手來豐富孩子的線下生活，則是讓孩子遠(yuǎn)離短視頻沉迷的重要抓手。

　　(作者系浙江省寧波市鎮(zhèn)海區(qū)教科所教科員)